本来の日常は寝てばかりだったんだなぁ。
少し仕事を休んでいるのですが、このまま年度末で契約を切られる可能性が高い。前もそうだったんだけど、なまじ仕事ができると期待されすぎて、仕事を積まれて行き詰まる。
いつも仕事している時は、眠気が出ないように昼間にエスタロンモカを飲んでいる。100mgくらいで多くも少なくもない感じで良い。Amazonとかで100錠単位とかでボトルで売られている200mgの錠剤をピルカッターで切って使っても良かったんだけど、面倒なのでやめた。切るの面倒になって200mg常飲するようになったら嫌だったし。
カフェインは案外致死量が少なかったような気がした。たぶん1g一気に飲むとやばいかな。たぶんグラム単位で摂取すると危ないはずだ。死にたい時もちょっとカフェイン過剰で死ぬのは辛そうなので、たくさん飲む気にはなっていないが。かなり無理をして仕事はしていたと思う。というか、普通に過ごすにしても、眠気を無視して何かをするのは辛い。
休みをとっていると、カフェイン摂取も少なくなり、無理やり起きている必要も無くなるので、昼寝も甚だしくなる。夜寝るのを足すと12時間くらい寝ているかもしれない。起きている時は飯食ったりお風呂入ったりしているので、思ったよりも自由時間は少ない。ただ、出勤とかしなくていいので、自由になる時間は仕事をしているときよりかはある。そんな感じなので、テレワークの時はわりあい時間をゆったり持てた。
とはいえ、そんなに長い時間休めるわけでもないので、本来の休養に努めるべきなのだが、実際寝てばっかりいるのでそのことに関しては問題なく遂行されていると思う。脳を休めるには薬を飲んで寝るくらいしかないのだ。でも、寝が浅くなってくると仕事のことを思い出したり、過去の嫌なことを思い出したりするので、精神衛生上いいかといえばいいとは言えない。平穏に休めることなど基本的にはないが、仕事のことを気にせず寝れるだけマシにはなっているから、本来の目的のため休むしかない。
何かしたい気分はあるのだけれど、寝るのにかまけていてできていない感じ。いつも見れていない深夜アニメは徐々に見ている。メイドラゴンSが思いのほか面白かったりしたので、五年弱前のSなしのメイドラゴンを見たり。金ローでやっていたヴァイオレット・エヴァーガーデンを見たり、オタクっぽさを取り戻しています。本来的にオタクをやっていると暇な時間ってないんだよね。でも、本気にならないと面倒でやらないというだけで、みっちりとオタクロードをこなしている人は少ないと思う。飽きも来るし。
とりあえず、読んでいない雑誌や本を読んでいこうかな。アニメを消化するのも並行してやっていきましょう。そうしているとすぐに休職期間が終わってしまうのだろうけど、その先のことはその時に考えよう。あまり先のことを考えても仕方ないし、計画的に過ごさなくてはならないことも基本的にないしねぇ。
いつも仕事している時は、眠気が出ないように昼間にエスタロンモカを飲んでいる。100mgくらいで多くも少なくもない感じで良い。Amazonとかで100錠単位とかでボトルで売られている200mgの錠剤をピルカッターで切って使っても良かったんだけど、面倒なのでやめた。切るの面倒になって200mg常飲するようになったら嫌だったし。
カフェインは案外致死量が少なかったような気がした。たぶん1g一気に飲むとやばいかな。たぶんグラム単位で摂取すると危ないはずだ。死にたい時もちょっとカフェイン過剰で死ぬのは辛そうなので、たくさん飲む気にはなっていないが。かなり無理をして仕事はしていたと思う。というか、普通に過ごすにしても、眠気を無視して何かをするのは辛い。
休みをとっていると、カフェイン摂取も少なくなり、無理やり起きている必要も無くなるので、昼寝も甚だしくなる。夜寝るのを足すと12時間くらい寝ているかもしれない。起きている時は飯食ったりお風呂入ったりしているので、思ったよりも自由時間は少ない。ただ、出勤とかしなくていいので、自由になる時間は仕事をしているときよりかはある。そんな感じなので、テレワークの時はわりあい時間をゆったり持てた。
とはいえ、そんなに長い時間休めるわけでもないので、本来の休養に努めるべきなのだが、実際寝てばっかりいるのでそのことに関しては問題なく遂行されていると思う。脳を休めるには薬を飲んで寝るくらいしかないのだ。でも、寝が浅くなってくると仕事のことを思い出したり、過去の嫌なことを思い出したりするので、精神衛生上いいかといえばいいとは言えない。平穏に休めることなど基本的にはないが、仕事のことを気にせず寝れるだけマシにはなっているから、本来の目的のため休むしかない。
何かしたい気分はあるのだけれど、寝るのにかまけていてできていない感じ。いつも見れていない深夜アニメは徐々に見ている。メイドラゴンSが思いのほか面白かったりしたので、五年弱前のSなしのメイドラゴンを見たり。金ローでやっていたヴァイオレット・エヴァーガーデンを見たり、オタクっぽさを取り戻しています。本来的にオタクをやっていると暇な時間ってないんだよね。でも、本気にならないと面倒でやらないというだけで、みっちりとオタクロードをこなしている人は少ないと思う。飽きも来るし。
とりあえず、読んでいない雑誌や本を読んでいこうかな。アニメを消化するのも並行してやっていきましょう。そうしているとすぐに休職期間が終わってしまうのだろうけど、その先のことはその時に考えよう。あまり先のことを考えても仕方ないし、計画的に過ごさなくてはならないことも基本的にないしねぇ。
障害者雇用について
今、障害者雇用で働いているのだが、やはり賃金は安い。とりあえず最低賃金をやっとけばいいや的な底辺の会社ではないが、特にもらっているものが多いとは言えない。確かにそこまでの仕事はしていないのだが、そこそこ仕事ができるのがわかると普通の社員と同じくらいの仕事を課せられることも多い。
上の人が忙しくてガンガン仕事を回されてパンクして休むことになったのだが、そこまで仕事を積まれることも初めてだったので後々の影響も大きいんじゃないかと思う。色々会社の人員が動いて少なくなっていて、やることも多くてどうしても誰かがやらないといけなくなっていた。
基本的に障害者雇用なんて上から仕事を依頼されて、終わったら次の仕事を回してもらうとか、一定の仕事を継続してやる程度のものだったと思うけど、今回は新入の派遣さんのレクチャーすら担当しなくてはならなかった。普通考えたら立場が逆なんである。そりゃ、長い間働いていて正規雇用されているとかならわかるんだけど、一応数年の時限雇用だから厳しいよね。
そんなわけで、働いている部署は少々ブラックではあったものの、会社全体としてはホワイトなので休んでいる間も給料が出る見込み。休んじゃうと傷病手当見たいのが出ればいい方だけど、全額出るのはありがたい。でも、診断書が保険が効かないので高くて困る。3500円くらいしたかな…。仕事に戻る時も取らないといけないので1日分の給料は飛んでしまうな。
自分は精神障害なんだけど、精神の負担が体に出てきてしまっていたので、これは厳しいと思い休みました。そこまでになるまでに対応が取れればよかったんだけど、なかなか言い出せない雰囲気にあったので、ここまで体調を崩してしまった。言える環境ならキツい時はキツいと言った方がいい。でも、それまで最大限頑張るという前提だけどね。
前回働いていたところでは、休んでいる間に外に呼び出されてやめろと言われてかなりトラウマものになりました。なので休職するのは勇気がいったのですが、今休まないと結局破綻するのは目に見えていたので、自分から言い出せた分だけ良かったのかもしれないね。無断欠勤とかにもならなかったし。
とりあえず休んで今年度末までは持たせる予定。来年度も仕事ができる環境にあればいいな。技術系なのでなかなか与えられる仕事っていうのも難しいのだけれども、それは上の人に頑張ってもらいましょう。なんにしても無茶振りされた仕事から解放されたのはよかった。一人で処理するのは無理っす。
上の人が忙しくてガンガン仕事を回されてパンクして休むことになったのだが、そこまで仕事を積まれることも初めてだったので後々の影響も大きいんじゃないかと思う。色々会社の人員が動いて少なくなっていて、やることも多くてどうしても誰かがやらないといけなくなっていた。
基本的に障害者雇用なんて上から仕事を依頼されて、終わったら次の仕事を回してもらうとか、一定の仕事を継続してやる程度のものだったと思うけど、今回は新入の派遣さんのレクチャーすら担当しなくてはならなかった。普通考えたら立場が逆なんである。そりゃ、長い間働いていて正規雇用されているとかならわかるんだけど、一応数年の時限雇用だから厳しいよね。
そんなわけで、働いている部署は少々ブラックではあったものの、会社全体としてはホワイトなので休んでいる間も給料が出る見込み。休んじゃうと傷病手当見たいのが出ればいい方だけど、全額出るのはありがたい。でも、診断書が保険が効かないので高くて困る。3500円くらいしたかな…。仕事に戻る時も取らないといけないので1日分の給料は飛んでしまうな。
自分は精神障害なんだけど、精神の負担が体に出てきてしまっていたので、これは厳しいと思い休みました。そこまでになるまでに対応が取れればよかったんだけど、なかなか言い出せない雰囲気にあったので、ここまで体調を崩してしまった。言える環境ならキツい時はキツいと言った方がいい。でも、それまで最大限頑張るという前提だけどね。
前回働いていたところでは、休んでいる間に外に呼び出されてやめろと言われてかなりトラウマものになりました。なので休職するのは勇気がいったのですが、今休まないと結局破綻するのは目に見えていたので、自分から言い出せた分だけ良かったのかもしれないね。無断欠勤とかにもならなかったし。
とりあえず休んで今年度末までは持たせる予定。来年度も仕事ができる環境にあればいいな。技術系なのでなかなか与えられる仕事っていうのも難しいのだけれども、それは上の人に頑張ってもらいましょう。なんにしても無茶振りされた仕事から解放されたのはよかった。一人で処理するのは無理っす。
